وبلاگ علمی نخبگان جوان ....
 
قالب وبلاگ
[ جمعه 28 آذر 1393 ] [ 01:12 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

 یک مرد ایتالیایی که پس از تصادف قدرت تکلم خود را از دست داده بود، به عنوان نخستین فرد در جهان توانست با دریافت داروی رایج ضد

قدرت تکلم
اضطراب، توانایی خود را بازیابد.

این مرد 43 ساله که پزشکان وی را SV نامیده‌اند، دو سال پیش و طی یک حادثه رانندگی در اثر ضربه سر آسیب دیده بود که باعث شد 40 روز به کما برود. در این حالت وی برای چهار هفته بیدار بود اما هیچ نشانه‌ای از هشیاری نشان نمی‌داد.

یکسال پس از تصادف، شرایط SV رو به وخامت گذاشت. وی تنها می‌توانست فکر کرده و به آهستگی حرکت کند؛ همچنین برای همه کارهای روزانه ضروری برای زندگی به دیگران محتاج بود.

در سال بعدی، خانواده این بیمار متوجه شدند حال وی وخیمتر شده و دیگر قادر به تکلم نیست یا حتی نمی‌تواند ساده‌ترین فرمان‌ها مانند «چشمهایت را ببند» را انجام دهد. SV تنها می‌توانست کارهایی مانند دست زدن را که پزشکان به آن‌ها «رفتار مکرر بی‌هدف» می‌گویند، انجام دهد، اما هیچ واکنشی در برابر سایر تحریکات از سوی پزشکان یا خانواده‌اش نشان نمی‌داد.

پزشکان داروهای مختلف را بر روی وی با امید به احیای توانائی‌هایش آزمایش کردند اما پس از شکست آن‌ها، دیگر به بیمار که در حالت کمترین هوشیاری قرار داشت، دارو ندادند.

در گام بعدی این بیمار تحت سی‌تی‌اسکن مغز قرار گرفت و پزشکان تصمیم گرفتند برای آرام نگهداشتن وی به او داروی رایج ضد اضطراب میدازولام را بدهند. اما در نهایت تعجب، SV بیدار شده و با پزشکان و خانواده‌اش شروع به صحبت کرد. اگرچه وی چیزی در مورد تصادف و شرایطش تا پس از بازگشت به هوشیاری کامل به یاد نمی‌آورد.

دو ساعت بعد که اثر دارو از بین رفت، بیمار مذکور مجددا به حالت پیشین با کمترین هوشیاری بازگشت. پزشکان چند هفته بعد مجددا به SV داروی میدازولام دادند و اینبار رفتار و خوانش‌های نوار مغزی وی را مورد بررسی قرار دادند. بررسی‌ها نشان داد که مصرف این دارو باعث تغییر در فعالیت امواج مغزی در دو ناحیه مغز بیمار می‌شد.

بخش اول مغز موسوم به شبکه کار مثبت است که به انسان در واکنش به وظایفی کمک می‌کند که نیازمند توجه فرد است.

بخش دومی مشئول تکلم و فهم زبان است.

به گفته محققان، این نخستین مورد در ادبیات پزشکی است که بیمار پس از مصرف میدازولام به حالت هوشیاری برمی‌گردد. آنها همچنین بر این گمانند که SV به کاتاتونی مبتلا شده که فرد بظاهر بیدار را در برابر محرکها غیرواکنشگر می‌کند.

این از آن روست که بیماران مبتلا به کاتاتونی به بنزودیازپین‌ها که میدازولام را نیز شامل می‌شوند، واکنش نشان می‌دهند. پزشکان در نهایت به این نتیجه رسیدند که این دارو باید برای بیماران مشابه مورد استفاده و بررسی قرار بگیرد.

اگرچه هنوز سرنوشت طولانی‌مدت SV مشخص نیست.

نتایج این پژوهش در مجله Restorative Neurology and Neuroscience منتشر شده است.




طبقه بندی: علمی پزشکی، 
[ جمعه 28 آذر 1393 ] [ 09:45 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

158 سال پیش، در چنین روزی سر جان تامسون فیزیکدان بزرگ انگلیسی متولد شد. شهرت این فیزیکدان بخاطر  سهم وی در کشف جوزف تامسونالکترون و در نگاه کلی‌تر کشف اولین ذره زیراتمی است. دیگر دستاورد مهم تامسون، کشف اولین ایزوتوپ‌های پایدار غیر رادیواکتیو است. تامسون سال 1906 جایزه نوبل فیزیک را دریافت کرد.

جوزف جان جی جی تامسون 18 دسامبر سال 1856 در یک خانواده متوسط متولد شد. مادرش از خانواده‌ای بود که در صنعت پارچه فعالیت داشتند و پدرش یک کتابفروشی قدیمی داشت که از پدربزرگش به ارث برده بود.

جوزف تحصیلات ابتدایی را در یک مدرسه خصوص سپری کرد و درآنجا نبوغ سرشار خود را نشان داد. سال 1870 در حالی که تنها 14 سال سن داشت توانست بخاطر استعداد خارق العادش وارد کالج اوون شود. پدر و مادر جوزف تصمیم داشتند وی را به عنوان کارآموز مهندسی در یکی از شرکت‌های راه آهن مشغول کنند، اما سال 1873 پدر جوزف فوت کرد. بعد از آن جوزف به کالج ترینیتی و سپس کمبریج رفت و در سال‌های 1876 تا 1880 به تحصیل در رشته ریاضیات مشغول شد و در آنجا نیز نبوغ خود را نشان داد.

جوزف سال 1883 موفق شد از دانشگاه کمبریج کارشناسی ارشد بگیرد و سال 1884 به عنوان استاد فیزیک دانشگاه کمبریج مشغول به تدریس شد. جوزف جان تامسون در این دوران دانشمندان بزرگی همچون ارنست رادرفورد را پرورش داد که خود ارنست رادرفورد جانشینش در دانشگاه کمبریج شد. بدون شک جوزف جان تامسون یکی از بزرگترین معلمان و تاثیرگذارترین اساتید فیزیک تاریخ بوده است که 7 تن از شاگردان و دستیارانش از جمله پسرش جورج پاگت تامسون مفتخر به دریافت جایزه نوبل فیزیک شدند. به عبارت دیگر جوزف تامسون درکنار این موضوع که خود یک دانشمند برجسته بوده است، استاد توانایی به شمار می‌رفت و نسلی طلایی را در علم فیزیک پرورش داد. از شاگردان سرشناس وی می‌توان به چارلز گلاور بارکلا که جایزه نوبل فیزیک در سال 1917 را بخاطر دستاوردش در خصوص پرتو ایکس کسب کرد، چارل توماس ریس ویلسون که جایزه نوبل فیزیک سال 1927 را بخاطر اتاقک ابر به دست آورد، ارنست رادرفرود فیزیکدان سرشناس، پدر علم فیزیک هسته‌ای و برنده جایزه نوبل سال 1908، فرانسیس ویلیام آستون فیزیکدان و شیمیدان سرشناس و برنده جایزه نوبل سال 1922 و بسیاری دیگر اشاره کرد.

سال 1897 جوزف تامسون اولین کسی بود که موضوع ذرات زیراتمی را مطرح و اعلام کرد که این ذرات بیشتر از 1000 برابر از اتم ها کوچکتر هستند و در آن زمان از وجود ذراتی خبر داد که امروزه به نام الکترون شناخته می‌شوند.

از مهمترین دستاوردهای علمی جوزف تامسون می‌توان به خواص الکتریکی گازها اشاره کرد که به همین خاطر نیز در سال 1906 جایزه نوبل فیزیک را به خود اختصاص داد. پسر جوزف تامسون، جورج پاجت تامسون نیز سال 1930 درست 24 سال بعد موفق شد در ادامه راه پدر بخاطر کشف خواص موجی الکترون‌ها جایزه نوبل فیزیک را به خود اختصاص دهد.

سر جوزف جان تامسون در تاریخ 30 آگست سال 1940 و در سن 83 سالگی فوت کرد. جان تامسون و کسانی که زیر نظر وی پرورش یافتند سهم بزرگی را در تاریخ علم و تحولات قرن 20 میلادی به خود اختصاص دادند.




طبقه بندی: علمی، 
[ جمعه 28 آذر 1393 ] [ 06:24 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

آینه‌بغل سمت شاگرد، در هر ماشین مدرن هشدار یکسانی را روی خودش دارد: اشیا ازآنچه در آینه می‌بینید به شما نزدیک‌ترند. تابه‌حال objects in mirrorفکر کردید چرا این‌طور است؟ این یک ایراد در طراحی نیست، بلکه واقعاً برای امنیت افراد نوشته شده.

علت پنهان پشت این نوشته فقط یک موضوع ساده فیزیک بوده و قرار دادن آینه سمت شاگرد در محل خاص برای چشمان راننده است.

وقتی نور به سطح صافی می‌تابد زاویه نور بازتابی با زاویه نور اصلی برابر است؛ یعنی اگر نوری به آینه‌ای مسطح با زاویه ۴۵ درجه بتابد چشم شما هم باید زاویه ۴۵ درجه با آینه بسازد تا بتوانید آن تصویر را ببینید. به این نقطه، نقطه کانونی می‌گویند. در سطوح مسطح که نور را بازتاب می‌کنند این نقطه دقیقاً در مکانی قرار دارد که نور به سطح برخورد می‌کند.

سازندگان خودرو برای مدت طولانی از این ویژگی استفاده کرده و آینه‌بغل سمت راننده را صاف می‌سازند چراکه بازتاب دقیقی دارد اگرچه نقطه کانونی کوچک‌تر داشته و هرچه از آینه دورتر شوید دید کمتری خواهید داشت. ازآنجاکه چشم راننده در حدود ۳ فوت (حدود ۹۱ سانتی‌متر) از آینه فاصله دارد مشکلی ایجاد نخواهد کرد ولی آینه سمت شاگرد دو برابر این فاصله را داشته و از زاویه شدیدتری دیده می‌شود. اگر آینه این سمت هم صاف ساخته می‌شد قسمت خیلی کمی از جاده را نشان می‌داد و نقطه کور به‌قدری بزرگی پیدا می‌کرد که بتوان یک کامیون را در آن جا داد.

در عوض برای جبران کردن این فاصله و زاویه آینه سمت شاگرد محدب یا برآمده ساخته می‌شود. مرکز آینه در مقایسه با حاشیه آن برجسته است شبیه عدسی چشم. شکل محدبی این آینه باعث می‌شود اندازه نقطه کانونی افزایش پیدا کند. نورهای تابیده شده از نوار زاویه‌های بیشتری به آینه تابیده در یک نقطه متمرکز می‌شوند و به چشم‌های شما می‌رسند. اما این هم بهایی دارد درحالی‌که آینه صاف بازتاب دقیقی به بهای زاویه دید کمتر دارد آینه محدب هم زاویه دید بیشتر به بهای دقت بصری پایین‌تر دارد. به‌طورکلی هرچه نقطه کانونی تصویر بازتابی را بیشتر فشرده کند تصویر دورتر و کوچک‌تر دیده می‌شود و به همین علت روی آینه هشدار نوشته شده.

از سوی دیگر آینه‌های محدب کار بسیار بهتری در کمتر کردن نقاط کور نسبت به جایگزین‌های مسطح خود که به‌عنوان دووجهی هم شناخته می‌شوند انجام می‌دهند. درواقع به‌قدری کارشان را خوب انجام می‌دهند که در سال ۲۰۱۰ جلسه‌ای در دپارتمان حمل‌ونقل آمریکا انجام شد تا بررسی کند آیا بهتر است هردو آینه کناری ماشین‌ها مثل اروپا خمیده باشد یا خیر.

هنوز مشخص نیست که آمریکا هم از این آینه‌ها استفاده کند یا خیر؛ یعنی هنوز راجع به سیستم متریک تصمیم نگرفته‌اند چه رسد به این مسئله. پس تا آن زمان آنچه را که در کلاس رانندگی برای عوض کردن خطوط آموزش دیده‌اید به خاطر داشته باشید: در آینه وسط نگاه کنید، در آینه‌بغل نگاه کنید و در آخر از بالای شانه‌تان هم نگاهی بیندازید.

 




طبقه بندی: علمی، 
[ پنجشنبه 27 آذر 1393 ] [ 11:38 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

شکستن این لامپ‌ها هم می‌تواند به خطرات جدی منجر شود. گروه تحقیقاتی "فناوری سبز" یا "گرین تک" در ایران می‌گوید، اگر لامپ

شکستن لامپ کم مصرف
فلورسنت بر روی خاک شکست تا چند سال هیچ نوع گیاه و درختی در آن منطقه رشد نخواهد کرد.

 

 


دکتر افخمی نیز نسبت به خطرات شکستن لامپ ‌کم‌مصرف هشدار می‌دهد: «اگر لامپ کم‌مصرف شکست، لازم است چند مسئله رعایت شود، ابتدا محیط را باید ۱۵ دقیقه ترک کرد تا بخارات پخش شده در محیط ته نشین شده و وارد سیستم تنفسی نشود».

 او در ادامه می‌گوید: «پنجره‌ها را باید باز کرد تا هوا جریان یابد و مقداری از بخارات جیوه خارج شود و در نهایت این که به هیچ عنوان از جارو برقی برای جمع کردن ذرات ریخته ‌شده لامپ استفاده نشود. چون خود جارو برقی سبب پخش بیشتر ذرات جیوه در محیط می‌شود و مشکلات آن را خیلی بیشتر می‌کند».

 بزرگ‌ترین خطری که شکستن لامپ کم‌مصرف می‌تواند به وجود بیاورد بریدگی‌‌های ناشی از تماس با لبه‌های تیز شیشه یا حباب لامپ در انسان است. خرده‌شیشه‌ها را باید به روش صحیح جمع‌کرد و در کیسه‌ای قرار داد. محدوده‌ مورد نظر را نیز باید با دستمال مرطوب تمیز کرد و در این کیسه ‌جای داد.

اگر چاره‌ای جز استفاده از جارو برقی وجود ندارد باید بعد از اتمام کار کیسه‌‌ جارو برقی را تخلیه و داخل محفظه را با دستمال مرطوب تمیز کرد.




طبقه بندی: علمی، 
[ چهارشنبه 26 آذر 1393 ] [ 09:48 ق.ظ ] [ مدیر کل ]

محققان فرانسوی دریافتند نوعی سوسک بیابانی از خانواده Tenebrionind، در شرایط دشوار بیابانی قادر به جمع‌آوری آب برای خود است


که در هر لحظه از آن می‌تواند استفاده کند.

صرفه‌جویی در مصرف آب آشامیدنی امروزه بسیار مهم است و کمبود آب هم موضوع قابل توجهی برای همگان است.

پژوهشگران موسسه آموزش عالی فیزیک و شیمی صنعتی شهر پاریس عنوان کردند: این سوسکها، شبنم موجود در هوا را بر روی پشت خود جمع‌اوری کرده و در نهایت از آن استفاده می‌کنند.

سطح پشت این حشره از ساختار موم مانندی تشکیل شده که برای دانشمندان حیرت‌آور است. این رفتار حشره به ما در جمع‌آوری آب و شبنم موجود در هوا کمک می‌کند تا بتوانیم از آب موجود در هوا استفاده کنیم.

نانوساختار موجود در پشت حشره، سرنخی برای صرفه‌جویی آب توسط انسان‌هاست و در اهمیت اسفاده بهینه از آب بسیار مهم است.




طبقه بندی: علمی، 
[ دوشنبه 24 آذر 1393 ] [ 05:32 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

رویای سفر به فضا،یکی از هیجان انگیز ترین آرزو های هر انسان کنجکاو و ماجراجویی است.تصور دیدن کره زمین از داخل یک  فضاپیما یا فضانوردراهپیمایی فضایی در خارج از جو زمین می تواند انسان را به هیجان آورد، اما حقیقت اینقدر ها هم ساده نیست ; در واقع فضانورد شدن بدون سال‌ها تجربه و تمرینات مشکل در زمین ممکن نخواهد بود؛ در ادامه با ما باشید.



فضانورد شدن یک شبه اتفاق نخواهد افتاد و احتیاج به سال‌ها آموزش‌های سخت و تجربه برای رسیدن به شرایط عمومی این شغل دارد. بسیاری از مردم حتی شرایط شرکت در این امتحانات را نخواهند داشت و از بین شرکت کنندگان تنها افراد کمی موفق می‌شوند به فضا سفر کنند. این مقاله بر فرآیند انتخاب فضانوردان توسط ناسا از میان شهروندان آمریکایی تمرکز دارد اما این مقررات تقریباً برای باقی کشورها نیز مشابه است. آژانس‌های فضایی مختلف برنامه‌هایی برای ارسال فضانورد به فضا دارند که با توجه به محل سکونت باید از طریق یکی از این آژانس‌ها اقدام شود.


و البته سازمان فضایی کشورمان نیز قصد دارد تا قبل از سال ۱۴۰۰ اولین فضانورد را از ایران به فضا بفرستد:

 19774 space mission astronaut in space

اولین قدم برای فضانورد شدن داشتن تحصیلات آکادمیک مرتبط با این رشته است. دو دسته‌ی اصلی از متقاضیان جذب می‌شوند، متقاضیان نظامی و غیر نظامی. متقاضیان نظامی بسته به شاخه‌ی فعال در نیروهای مسلح به قسمت مورد نظر ناسا منتقل می‌شوند ولی غیر نظامیان مستقیماً توسط خود این سازمان مورد بررسی قرار خواهند گرفت. از هر طریقی که بخواهید واجد شرایط فضانورد شدن باشید حداقل باید مدرک کارشناسی ارشد را داشته باشید. فارق‌التحصیلان رشته‌های علوم مهندسی، زیست، فیزیک، ریاضیات، جغرافیا و حمل و نقل فضایی برای فعالیت در فضا مورد نیاز هستند. بسیاری از فضانوردان مدرک دکترا و یا حتی مانند استوری ماسگراو مدارکی بالاتر دارند.

 

42141 space mission space shuttle and earth

تا اینجا متوجه شدید که برای فضانورد شدن احتیاج به مدارک تحصیلی بالایی است اما این‌ها فقط شرایط اولیه هستند؛ برای اینکه نامزد پذیرفته شدن توسط ناسا باشید باید حداقل سه سال تجربه‌ی حرفه‌ای مرتبط با رشته‌ی مورد نیاز را داشته باشید که این میزان برای کاندیداهای نظامی برابر با ۱۰۰۰ ساعت پرواز با هواپیمای جت خواهد بود. با این حال مدرک کارشناسی ارشد به عنوان یک سال و دکترا سه سال از تجربه‌ی حرفه‌ای به حساب می‌آید؛ تنها مورد استثناء معلم‌ها هستند که می‌توانند با مدرک کارشناسی فنی واجد شرایط شناخته شوند.

کاندیداهای فضانوردی ناسا از نظر شرایط فیزیکی بدن نیز باید شرایط مناسبی را داشته باشند شامل:

  •     قدرت بینایی ۲۰ از ۲۰ به طور طبیعی یا با استفاده از لنزهای طبی
  •     فشار خون کمتر از ۱۴۰ بر روی ۹۰ در حالت نشسته
  •     قد بین ۱۵۷ تا ۱۹۰ سانتی‌متر


به طور کلی شرایط بدنی کاندیدا باید بسیار خوب و مناسب برای فعالیت‌های دشوار باشد زیرا بازگرداندن اضطراری فضانورد به زمین کاری بسیار سخت و پرهزینه است.

Foale ZeroG

پس از طی این مراحل کاندیدا از مصاحبه نیز باید پیروز خارج شود. در این مصاحبه شرایط جسمی و روانی فرد برای فضانوردی توسط متخصصین سنجیده می‌شود. مهارت‌های کاری و روحیه‌ی گروهی همچنین عشق به یادگیری از جمله صفات شخصیتی است که ناسا از فضانوردان خود انتظار دارد.

 

پیش به سوی پرواز

پس از سربلند بیرون آمدن از این مراحل ناسا شما را به عنوان یک فضانورد نمی‌شناسد بلکه شما واجد شرایط گذراندن آموزش‌های پایه‌ی فضانوردی شده‌اید. در این مرحله دو سال از آموزش‌های پایه برای فضانوردان در نظر گرفته شده است، نامزدهای فضانوردی به کلاس‌های عمومی در باره‌ی ایستگاه فضایی بین‌المللی و پرواز‌های فضایی خواهند رفت، همچنین آموزش‌های ویژه‌ای که آن‌ها را تبدیل به غواصان حرفه‌ای می‌کند، آموزش نظامی زنده‌ماندن در آب، قرار گیری تحت فشار هوا با نوسان بالا، پرواز در مدار، راهپیمایی فضایی و یادگیری زبان روسی از جمله چیزهایی است که در این دانشکده‌ی فضانوردی به کاندیداها آموزش داده می‌شود.

2-In-an-Adjustable-Portable-Foot-Restraint-for-an-exercise-with-the-Body-Restraint-Tether

پس از فارق التحصیلی برای یک سال به اکثر فضانوردان پروازی اختصاص داده نخواهد شد، آن‌ها به عنوان پشتیبان فضانوردان در مدار، ماموریت‌های فضایی شبیه سازی شده را در آزمایشگاه شناور خنثی ناسا برای به دست آوردن مهارت بالاتر می‌گذرانند. پس از آن احتمالاً بنابر نوع فعالیت مهارت‌هایی توسط شرکای بین‌المللی ناسا مانند سازمان فضایی کانادا برای کار با بازوی رباتیک ایستگاه فضایی به آن‌ها داده شود، همه‌ی فضانوردان نیز باید در پرواز با هواپیمای T-38 ناسا به مهارت برسند و تعداد معینی از پرواز با آن در هر ماه را گذرانده باشند.

NASA T-38

همانطور که متوجه شدید انتخاب شدن به عنوان فضانورد تنها شروع کار است و بعد از این مرحله ساعت‌ها درس و شبیه سازی و فعالیت‌های فیزیکی و ذهنی لازم است تا فرد به شرایط مناسب برای رفتن به فضا دست پیدا کند. چندین شبیه سازی از زندگی در فضا در اندازه‌ی واقعی وجود دارد که در آن‌ها به فضانوردان درس زندگی در فضا آموزش داده می‌شود. چگونگی ارتباط با سیستم‌های ارتباطی، آماده سازی غذا، قرار دادن تجهیزات در فضای محدود و مدیریت زباله‌ها، استفاده از دوربین‌ها و عملیات‌های آزمایشی از جمله‌ی این آزمایش‌ها است.

نمایی از درون ایستگاه فضایی بین‌المللی

این روزها به طور معمول مدت استقرار فضانوردان در ایستگاه فضایی به مدت ۶ ماه به طول می‌انجامد که تا یک سال نیز برای بررسی تأثیرات بی‌وزنی بر بدن انسان تمدید خواهد شد. آیا حاضرید تمام این سختی‌ها را برای حضور در فضا تحمل کنید؟

 




طبقه بندی: علمی - نجومی - فضایی، 
[ دوشنبه 24 آذر 1393 ] [ 09:54 ق.ظ ] [ مدیر کل ]
زندگی دانشجویی و چالش‌ سلامت

انشجویان در طول تحصیل با چالش‌های بسیاری روبرو هستند که بر کیفیت تحصیلی آنها تاثیر می‌گذارد و یکی از مهمترین این چالش‌ها مسئله بهداشت جسم و روان آنها است.

به گزارش سرویس دانشگاهی خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، چالش سلامت یکی از مهمترین چالش‌های زندگی دانشجویی محسوب می‌شود که اغلب به دلیل فشار درس و فعالیت‌های دانشگاهی از دید دانشجویان مغفول می‌ماند.

در این گزارش به نقل از پایگاه اینترنتی «استیودنتس هلث» به مهمترین و شایعترین چالش‌های سلامت جسم و بهداشت روانی دانشجویان اشاره کنیم:

- بهداشت روانی

مسئله سلامت روان یکی از مفاهیم وسیعی است که همچنان به عنوان یکی از مشکلات جدی دانشجویان باقی مانده است. در این بین استرس، اضطراب و افسردگی از شایع‌ترین این مشکلات در بین دانشجویان محسوب می‌شوند و در بسیاری از دانشگاه‌ها مراکز سلامت دانشجویان با ارائه خدماتی نظیر طب سوزنی و خودمراقبتی به دانشجویان کمک می‌کنند تا بر این مشکلات فایق آیند.

- کم‌خوابی و بدخوابی

شب‌زنده‌داری هرگز با سلامتی جور در نمی‌آید. بنابراین دانشجویان باید خیلی مراقب خواب خود باشند. زیرا دانشجویان باید برنامه‌هایی را به موقع انجام دهند و همیشه این نکته را مدنظر داشته باشند که روال کارهای آنها با برنامه روزمره سایر افراد فرق می‌کند. در یک مطالعه که نتایج آن در مجله سلامت کالج‌های آمریکا منتشر شد از مجموع 191 دانشجو مقطع کارشناسی تنها 11 درصد به اندازه کافی خوابیده بودند. از سوی دیگر بدخوابی نیز یکی از مهمترین مشکلات دانشجویان است که وضعیت تحصیلی آنها را تحت تاثیر قرار داده و منجر به خستگی مفرط و مداوم آنها می‌شود.

- ابتلا به بیماری‌های عفونی

بیماری‌های عفونی جزو نگرانی‌های همیشگی هستند به طوری که قرارگیری در معرض بیماری‌های عفونی نظیر سرماخوردگی،‌ مننژیت، آنفلوآنزا و عفونت‌های مجاری تنفسی اجتناب ناپذر است. واکسن می‌تواند از ابتلا به برخی از این عفونت‌های شایع جلوگیری کند و به همین دلیل مرکز کنترل و پیشگیری امراض آمریکا (CDC) واکسیناسیون را به تمام دانشجویان دانشگاه‌ها توصیه می‌کند. در این بین اوریون نیز یکی از بیماریهای بسیار واگیردار و ویروسی است. ویروس اوریون بر اثر تماس مستقیم با ترشحات فرد آلوده به این بیماری منتقل می‌شود.

- بی تحرکی و نداشتن فعالیت‌های بدنی

مشکل اضافه وزن و چاقی در همه جا و حتی در دانشگاه‌ها هم وجود دارد. اما CDC‌ برای حل این مشکل پیشنهاد می‌کند افراد بالغ در هفته حداقل دو ساعت و نیم فعالیت ورزشی داشته باشند. اما بسیاری از دانشجویان این مسئله را رعایت نمی‌کنند. بنابراین بسیاری از آنها در برابر ابتلا به چاقی ایمن نیستند.

- مصرف الکل و روانگردان‌ها

نوشیدن الکل در دانشگاه‌های کشورهای غربی یکی از معضلات جدی دانشجویان است. بنابر آمارهای انستیتو ملی سوء مصرف و اعتیاد به الکل آمریکا،‌ حدود چهار پنجم دانشجویان آمریکایی الکل مصرف می‌کنند. سالانه 600 هزار دانشجو در آمریکا به دلیل مصرف الکل دچار جراحت و آسیب دیدگی می‌شوند.

- معضل آزارهای جنسی‌

آزار جنسی در دانشگاه‌های آمریکا و برخی کشورهای دیگر نظیر هند که به تازگی نمونه‌های بسیاری از آن رخ داده یکی از مشکلات مهمی است که امنیت دانشجویان را به خطر انداخته است. بسیاری از این رفتارهای غیراخلاقی توسط آشنایان و حتی نزدیکان دانشجویان انجام می‌شوند.

- سلامت جنسی

در برخی از کشورها سلامت جنسی یکی از مسائل جدی برای کنترل سلامت دانشجویان محسوب می‌شود. در آمریکا، 48 درصد از موارد جدید ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را افراد 15 تا 24 ساله تشکیل می‌دهند که این مسئله بر لزوم آموزش بهتر دانشجویان در این زمینه بیش از پیش تاکید می‌کند.

- غربت‌زدگی

غرب زدگی و احساس دلتنگی یکی از مشکلات شایعی است که دانشجویان خارجی یا دانشجویان غیربومی را در تمام دانشگاه‌ها تهدید می‌کند و توجه به آن و استفاده از روش‌هایی برای کاهش این احساس غم و تنهایی در دانشجویان به منظور حفظ سلامت روان آنها ضروری است.

- مشکلات مختلف با هم‌اتاقی‌ها یا محیط خوابگاه

در آمریکا سالانه یک سوم دانشجویان با هم اتاقی‌های خود مشکلات ارتباطی و رفتاری دارند. این مشکل 17 درصد از دانشجویان دانشگاه‌های این کشور را تحت الشعاع قرار داده است. بنابراین یادگیری نحوه برقراری ارتباط با همکلاسی‌ها و هم اتاقی‌ها در رفع این مشکلات و حفظ آرامش و سلامت بیشتر دانشجویان بسیار ضروری و مهم است.




طبقه بندی: عاشقانه، 
[ یکشنبه 23 آذر 1393 ] [ 04:01 ب.ظ ] [ مدیر کل ]
بدن شما چگونه فسفر را مصرف می کند؟

فسفر چیست؟

فسفر یک ماده معدنی است که در بسیاری از مواد غذایی، از آبجو تا پنیر و لوبیا و ماهی یافت می شود. اما فسفر تنها در غذا نیست : یکی از رایج ترین مواد در محیط روزمره شما و در بدن شماست .فسفر حدود یک درصد از کل وزن بدن ما را تشکیل می دهد. 

فسفات ها چه هستند؟

فسفات ها رایج ترین شکل فسفرها هستند. شما می توانید فسفات را در مایع ظرفشویی، ترکیبات پخت، و پنیر فرآوری شده پیدا کنید.همچنین وقتی که به دلیل بیماریهای خاصی نتوانید مقدار کافی فسفر را بصورت طبیعی دریافت کنید ، فسفات ها میتوانند به شکل دارو بصورت یک رژیم غذایی مکمل دریافت شوند. 

فسفر در بدن چکونه عمل می کند؟

فسفر برای کمک به ساختن استخوان ها با کلسیم کار میکند. مثل هر رابطه خوب دیگری ، مهم ترین چیز تعادل است. بدن شما برای اینکه در بهترین و مقاوم ترین حالت خود باشد به مقدار مناسب از هردو (کلسیم و فسفر) نیاز دارد. با جذب کلسیم بیشتر، بدن مقدار کمتری فسفر جذب می کند و برعکس. مانند کلسیم ، شما برای جذب درست فسفر هم به ویتامین D نیاز دارید. 

- فسفات ها با کلسیم کار میکنند برای اینکه استخوان های شما را قوی کنند. 
- مقدار زیاد فسفر هایپرفسفاتمی نامیده میشود. 
- مقدار کم فسفر هیپوفسفاتمی نامیده میشود.

علائم مقدار خیلی کم فسفر : 

هیپوفسفاتمی زمانی اتفاق می افتد که سطح فسفر در خون شما خیلی کم باشد. این باعث می شود سطح انرژی پایین بیاید، و می تواند موجب ضعف عضلانی، خستگی، و تحمل کم برای فعالیت شود.هنگامی که فسفر نا کافی با با سطوح پایین کلسیم و ویتامین D منطبق شود در طولانی مدت میتواند منجر به ضعیفتر و نرم تر شدن استخوان گردد. این باعث درد مفاصل و عضلات می شود. 

سطوح فسفر به شدت در بدن کنترل می شوند. سطح پایین فسفر میتواند نشانه ای از یک اختلال دیگر باشد. 

علائم فسفر بیش از حد : 

سطح بالای فسفات ها در خون هایپرفسفاتمی نامیده میشود. بیشتر علائم آن با کمبود فسفر همپوشانی دارد (علائم شبیه به هم دارند) مثل درد مفصل و عضله و ضعف عضلانی. افراد با میزان فسفر بالا ممکن است خارش و قرمزی چشم را هم تجربه کنند. در موارد شدیدتر، علائمی مانند یبوست شدید، تهوع، استفراغ، و اسهال می تواند رخ دهد. 

اگر سطح فسفر شما بیش از حد بالا یا خیلی پایین است ، باید برای تعیین علتآن با دکتر خود مشورت کنید. 

چگونگی دریافت مقدار صحیح فسفر 

پزشکان برای کاهش سطوح فسفر داروهای سد کننده فسفات تجویز میکنند که با وعده های غذایی و میان وعده ها دریافت می شوند و مقدار فسفری که بدن شما می تواند جذب کند را محدود می کنند.

اگر شما سطوح بالای فسفر دارید انتخاب سبک زندگی میتواند به تعادل آن کمک کند. به اندازه کافی ورزش کنید، آب به مقدار مناسب مصرف کنید ، رژیم غذایی متعادل اما کم فسفر در پیش بگیرید. 

غذاهای با سطح فسفر بالا 

یافتن غذاهایی با سطح فسفات بالا سخت نیست . گوشت خوک (سخت نگیرید مقاله خارجیه خب!) ، ماهی روغن ، ماهی آزاد و ماهی تن همگی میزان فسفر بالایی دارند. منابع لبنی خوب شامل : 

- شیر کم فسفر

- شکلات
- ماست
- مخلوط زرده تخم مرغ و شیر
- ریکوتا و پنیر آمریکایی
- پودینگ فوری

سبوس غلات ، مافین بلوبری و nachos (نوعی خوراک مکزیکی) هم مقدار غنی از فسفر هستند. 

غذاهای کم فسفر 

تقریبا تمام میوه ها و سبزیجات تازه صرف نظر از نقش مهم آنها در رژیم غذایی روزانه شما فسفر کمی دارند. پاپ کورن، بیسکویت های نمکی، ذرت بوداده، نان و تخم مرغ نیز سطوح بسیار پایین فسفر دارند. 

چگونگی تاثیر آن بر کلیه ها 

وقتی کلیه های شما به صورت طبیعی کار می کنند ، به حذف فسفر بیش از حد خون کمک می کنند و سطح آن را در بدن شما متعادل و نرمال نگه میدارند. وقتی که کلیه ها به درستی کار نمی کنند ، سطح فسفر شما ممکن است خیلی بالا رود و همراه با آن سطح کلسیم هم بالا می رود . این میتواند باعث رسوب کلسیم در عروق خونی، ریه ها ،چشم ها وقلب شود. افرادی با این وضعیت اغلب برای کمک به کلیه های خود در پاکسازی فسفر اضافی خون نیاز به دیالیز دارند.

مکمل ها و داروها 

مکمل ها و داروهای فسفری از راههای بسیاری استفاده می شوند. ثابت شده است که آنها میتوانند به عنوان مسهل ، به عنوان درمانی برای عفونت های دستگاه ادراری ،و برای درمان کمبود مواد معدنی در افراد مبتلا به سوء تغذیه پیشرفته عمل کنند. 

مکمل های فسفر همچنین ممکن است به عنوان یک تقویت کننده عملکرد ورزشی ، برای کمک به ترمیم استخوان، و برای درمان سطح بالای کلسیم در بدن به علت غدد پاراتیروئید فوق فعال مورد استفاده قرار گیرند. 

نتیجه 

فسفر عنصری جدایی ناپذیر برای داشتن استخوان ها و بدن سالم است. گاهی اوقات، شرایط بهداشتی مانند بیماری کلیوی می تواند سطح فسفر در بدن را تحت تاثیر قرار دهد. اگر شما هر گونه علائم از فسفر بالا و یا پایین را احساس میکنید، با یک دکتر صحبت کنید.




طبقه بندی: علمی پزشکی، 
[ جمعه 21 آذر 1393 ] [ 11:40 ب.ظ ] [ مدیر کل ]

محققان پس از بررسی وضعیت دست‌خط پزشکان دریافتند که نیاز به داشتن خط بد برای پزشکان مسئله‌ای حیاتی است.

بدخطی پزشکان

 

بنابر تحقیقات محققان یکی از مهم‌ترین فاکتورهای موثر در دست‌خط بد پزشکان مسئله حفظ امنیت اطلاعات بیمار و استفاده انفرادی از دست‌نوشته‌های بیماران توسط پزشک است.

دکتر کیا شیوادی، متخصص زنان و زایمان بیمارستان دبی اظهار کرد: یکی از دلایل این امر تمرکز کامل پزشک به ارائه راه‌حل درمان بیمار است و صرفا پزشک هنگام نوشتن نسخه کم‌ترین توجه را معطوف به شیوه نوشتن می‌کند.

وی در ادامه افزود: برای اکثر افراد حتی شناختن یک حرف در نسخه پزشک کاری بس دشوار است، اما خوشبختانه داروسازها با آموختن مهارت خواندن خط پزشکان یکی از سخت‌ترین کارهای جهان را انجام می‌دهند.

با توجه به ضرورت حفظ انتقال صحیح اطلاعات از پزشک به داروساز، انجمن پزشکی آمریکا در سال 2006 با ارائه روش نوین استفاده از نسخه الکترونیک به دنبال کاهش تلفات ناشی از تجویز داروی اشتباه است.

این پژوهش در نشریه Healthfinder منتشر شده است.




طبقه بندی: علمی پزشکی، 
[ پنجشنبه 20 آذر 1393 ] [ 10:40 ق.ظ ] [ مدیر کل ]
.: Weblog Themes By SibTheme :.

تعداد کل صفحات : 55 ::      1   2   3   4   5   6   7   ...  

درباره وبلاگ


با سلام...
وبلاگ نخبگان جوان وبلاگیست برای تبادل اطلاعات علمی فرهنگی هنری و گاه گاهی حرف های از ته دل .... شما دوستان عزیز هرگونه مطالب علمی رو دوست دارین برام بفرستین تا در وبلاگ به اسم خودتان ثبت کنم ...تاریخ شروع وبلاگ 28/12/90 و دقت شود دووستان این سایت برای رقابت جنگ کردن طراحی نشده صرفا جنبه ی شاد بودن دلخوشی برای همه دوستاران این این وبلاگ هستش...
حرفی داشیتن میتونین به صورت خصوصی پیام بزنید. تبلیغات هم نزنید نمیخونیم ج هم نمیدیم میلادو......کارشناس ارشد رشته ریاضی
من نه عاشقم نه محتاج نگاهی که بلغزد بر من
من خودم هستم و تنهایی و یک حس غریب
که به صد عشق و هوس می ارزد.

"شهریارا" گو دل از ما مهربانان نشکنید

ورنه قاضی در قضا نامهربانی می کند...

اگر کسی را نداشتی که به او فکر کنی به اسمان بیندیش زیرا درآن کسی هست که به تو می اندیشد.......
خودمون رو وابسته متغیری به اسم انسان نکنیم ...
اگردلت گرفت سکوت کن این روزها کسی معنای دلتنگی رانمیداند
سختی ها را باید به جون خرید....
دل میرود زدستم صاحبدلان خدارا .. دردا که راز پنهان خواهد شد اشکارا.
تنهاییتان را باکسی قسمت نکنید می ایند و عادت میدهند و میروند و بیمعرفت ها زیادندددد
انتظار از کسی نداشته باشی راحتر میتونسی زندگی کنی . زد یکی از اب دراومدبا معرفت به شانست هستش.
خودمون رو وابسته متغییرری به اسم انسان نکنیم ....فکر و غصه چیزی رو که نداریم نکیم . از هرچی داریم لذت ببریم .
کارها باید پایه ای از خشت اول درست اجرا شود ...وگرنه به در نمیخورد...
مشکل ما تو تعریف هاست اول تعریف کنیم بعد بحث کنیم ....
وقتی تو زندگی کسی رو نداشتی مواظب باشی که به هرگدایی دردلت رو نگی...
وقتی کاری رو بدون حاشیه انجام میدی موفقیتش تو چندان میشه

آخرین مطالب
لیست آخرین مطالب
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
امکانات وب